آناهیتا

آناهیتا
ورود شما به آناهیتا را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مهسا زراعی
صفحات اختصاصی
تبلیغات



بهترین اپلیکیشن های هفته ( اندروید )


 

  • بهترین اپلیکیشن های هفته ( اندروید )
    اپلیکیشن

    برنامه نویسان و توسعه دهندگان اندروید این ماه اپلیکیشن های کاربردی و مفیدی را در سراسر اینترنت منتشر کردند که ما سعی داریم در این مقاله به معرفی و بررسی برنامه ها بپردازیم و در انتهای هر اپلیکیشن لینک دانلود آن را برای شما قرار گرفته شده است.

    Adobe Comp CC

    گروه برنامه نویسی معروف Adobe که اپلیکیشن های معروفی از جمله Adobe Reader , PhotoShop و … را در کارنامه خود دارد در ماه نوامبر اپلیکیشنی تحت عنوان Adobe Apps طراحی و در گوگل پلی منتشر کرد که توجه کاربران را به خود جلب کرد.با استفاده از این برنامه می توانید تصاویر خود را در گوشی دستکاری و رتوش کنید تا به بهترین نحو ممکن به نظر برسید.برنامه امکاناتی مانند فتوشاپ را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید با استفاده از ابزار های مختلف به ویرایش زیبا و طبیعی تصاویر بپردازید و یا عکس ها را با هم ترکیب کرده یا عکس نوشته درست کنید.این اپلیکیشن به صورت رایگان برای عموم کاربران منتشر شده که با کلیک بر روی لینک زیر می توانید به اطلاعات کامل تر و عکس هایی از رابط کاربری اپلیکیشن را مشاهده کنید.

    دانلود

    Android Auto

    اپلیکیشن Android Auto یکی از برترین و پرطرفدار ترین های این ماه بود که به خوبی مورد ستایش قرار گرفت.امکاناتی را برای کاربران فراهم می کند که کاربر بتواند با استفاده از گوشی هوشمند خود به سیستم ماشین وصل شود ( تنها سیستم هایی که از نمایشگر برخوردار اند ) تا از نمایشگر به عنوان یک GPS و مسیر یاب و یا یک دستگاه پخش موسیقی به صورتی متفاوت که با آهنگ های موجود در کارت حافظه موبایل برای شما پخش شود.حتی می توانید در هنگام رانندگی پیام صوتی بفرستید.این برنامه رایگان و بر روی سیستم عامل ۵.۱ به بالا نصب می شود.

    دانلود

    SnipBack

    این اپلیکیشن یک برنامه با رابط کاربری جذاب و زیبا می باشد که امکان ظبط صدا را برای شما فراهم می کند.محیط این برنامه خیلی زیبا و کار با آن بسیار آسان است و به هر کاربری که به ظبط صدا علاقه مند هستند پیشنهاد می شود و با نصب این برنامه دیگر نباید نگران فایل های ثبت شده خود باشید چرا که به صورت خودکار یک فایل بک آپ یا پشتیبان تهیه می شود که از خطر پاک شدن اطلاعات در امان می ماند.اپلیکیشن SnipBack برای سیستم عامل ۴.۵ و به صورت رایگان منتشر شده است.

    دانلود

    شما می توانید جذاب ترین اخبار و مقالات دنیای تکنولوژی را در کانال تلگرام زوم تک دنبال کنید. برای عضویت در این کانال، اینجا کلیک کنید.

    • برچسب ها
    • اپ
    اشتراک گذاری

    Facebook

    Twitter

     


تاريخ : دوشنبه ۱٥ آذر ،۱۳٩٥ ساعت: ٤:٤٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید اشوان شمع ها رو روشن کن

موزیک زیبا و بسیار شنیدنی از خواننده خوب اشوان بنام شمع ها رو روشن کن همراه با تکست آهنگ

تنظیم : سعید شمس , موزیک : اشوان , ترانه : اشوان و نازنین مشرفی

Download New Music “Shamha Ro Roshan Kon” Of Ashvan Whit Text On Saba-Music

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو آخر شب

متن آهنگ شمع ها رو روشن کن از اشوان

اینبار شوخی نیست نگیر جلو رامو
فهمیدی من میرم میگیری دستامو
میگی عوض میشم فرصت میخوای از من
شرمنده من دیگه خیلی ازت خستم
شمعارو روشن کن این آخرین باره
یه دل سیر نگات خدانگهدارت
چیزی نگو دیگه دعا کن هی برام
دعا کن بعد از این از تو فکر تو درام
گر میگیره تنم این ظرفا که میشکنن
بوی خیانته دیگه نه تو نه من
تصادفی نبوده این همه عادت
منم مث تو از این تنهایی دلگیرم
میمرم ولی هرجوری بشه اینبار
تقاص جفتمونو از تو میگریم
با اینکه پیر شدم به پای تو اما
تورو کشتم تو هر گریه تو هر قطره
تنها چیری که میمونه ازت اینجا
یه چنتا تار مو و بوی اون عطر
همجوره سوختم و ساختم بازیرو باختم ولی
مث پرنده ای یه شبه هوایی شدی پریدی
تو خودت باعث شدی که من تنها برم تو اوج بی رحمی
یروزی میفمی کی بودم برات الان هنوز داغی نمیفهمی
شمعارو روشن کن این آخرین باره
یه دل سیر نگات خدانگهدارت
چیزی نگو دیگه دعا کن هی برام
دعا کن بعد از این از تو فکر تو درام
گر میگیره تنم این ظرفا که میشکنن
بوی خیانته دیگه نه تو نه من
تصادفی نبوده این همه عادت
منم مث تو از این تنهایی دلگیرم
میمرم ولی هرجوری بشه اینبار
تقاص جفتمونو از تو میگریم
با اینکه پیر شدم به پای تو اما
تورو کشتم تو هر گریه تو هر قطره
تنها چیری که میمونه ازت اینجا
 یه چنتا تار مو و بوی اون عطر

دانلود آهنگ جدید حامد همایون دنیای من


تاريخ : یکشنبه ۱٤ آذر ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:۱٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : دانلود آهنگ ، آهنگ ، آهنگ جدید ، موزیک جدید



رشته روانشناسی بالینی به وزارت بهداشت منتقل شد/ انفعال وزارت علوم


 

  • رشته روانشناسی بالینی به وزارت بهداشت منتقل شد/ انفعال وزارت علوم

    به گزارش میگنا دکتر علی فتحی آشتیانی در گفتگو با مهر با اشاره به جلسه عصر روز گذشته کمیته رسیدگی به رشته های مشترک وزارتخانه های  علوم و بهداشت گفت: این کمیته با انتقال رشته روانشناسی بالینی از وزارت علوم تحقیقات و فناوری به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی موافقت کرد.
    -
    -
    -بی تدبیری دولت تدبیر و امید در انتقال رشته روانشناسی بالینی به وزارت بهداشت

    وی با اشاره به بی تدبیری دولت تدبیر و امید در انتقال رشته روانشناسی بالینی به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی افزود: در زمانی که از گذشته دور تا کنون، در سراسر دنیا به ویژه در کشورهای پیشرفته بر یکپارچگی نظام آموزشی تاکید می شود و در زمانی که علم جایگاه رفیع و بالایی در نزد فرهیختگان و دانشمندان دارد و در زمانی که رشته های تحصیلی در هر نظام آموزشی دارای تعریف و هدف مشخصی بوده و هریک دارای استقلال و ارزش ویژه ای هستند، یکباره و بدون بررسی ابعاد یک مساله، وزیری که طلایه دار نظام بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است تحت تاثیر اطرافیان خود نامه ای به رئیس جمهور نوشته و درخواست انتقال یک رشته از وزارت خانه ای به وزارت خانه خود می کند.

    رئیس کارگروه روانشناسی شورای تحول علوم انسانی ادامه داد: تا با این کار هم موجب دلخوشی اطرافیان و همقطاران شده و هم موجب دلخوشی جمعی دیگر که منافعشان با حضور متخصصان به تعبیر آنها رقیب، به خطر افتاده، فراهم شود.

    برگزاری جلسات نمایشی

    فتحی آشتیانی افزود: بدتر از آن متاسفانه رئیس جمهور محترم نیز بدون دستور بررسی ابعاد مساله دستور می دهد این انتقال صورت گیرد ولی وقتی با اعتراض شدید دانشگاه ها، متخصصان، صاحب نظران رور برو می شود به منظور سرپوش گذاشتن بر این اعتراض ها، کمیته ای صوری تشکیل داده و در راس آن فردی را می گمارد که بدون توجه به جنبه های علمی، فنی، وضعیت جهانی، صرفا در راستای منویات ریاست جمهوری و با برگزاری تعدادی جلسات نمایشی حکم انتقال را تایید می کند.

    جداکردن بخشی از روانشناسی با ترفندهای سیاسی

    این استاد دانشگاه یادآورشد: بنابراین، بخشی از روانشناسی با ترفندهای سیاسی و سیاسی کاری صرفا در راستای دلخوشی عده ای با برگزاری تعدادی جلسات نمایشی و نه براساس  عقل، منطق و نظر متخصصان و وضعیت جهانی از وزارت علوم جدا شده و به وزارت بهداشت متصل می شود.

    وی تصریح کرد: این تصمیم و منطقی که براساس آن اخذ شده، حکم می کند، در آینده رشته حقوق به وزارت دادگستری، تمام رشته های فنی به وزارت صنایع، تمام رشته های کشاورزی به وزارت کشاورزی، تمام رشته های تربیت بدنی به وزارت ورزش و جوانان و تمام رشته های هنر به وزارت ارشاد و فرهنگ اسلامی منتقل شود.

    صدور حکم بدون توجه به استدلال های مورد بحث

    فتحی آشتیانی با بیان اینکه وزارت علوم نیز انگار منحل شده، افزود: علی رغم استدلال های قوی در پنج حوزه مورد بحث در این کمیته، ۵۰۰ امتیاز در نظر گرفته شده توسط کمیته فرمایشی، ۴۳۰ امتیاز را به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اختصاص داده و بر سر لطف و بزرگواری و محبت، ۷۰ امتیاز هم به وزارت علوم اختصاص داد.

    وی خاطرنشان کرد: این تصمیم درست برخلاف عقل سلیم بوده و پیشنهادهای جدی ما مبنی بر یکدست کردن برنامه های درسی، سرفصل ها، منابع و تفاهم نامه بین دانشگاه ها برای استفاده از امکانات یکدیگر برای تربیت مناسب تر دانشجویان مورد بی توجهی و کم لطفی واقع شد.

    رئیس کارگروه روانشناسی شورای تحول و ارتقاء علوم انسانی افزود: با این تصمیم مشخص نیست وزارت بهداشت با این حجم دانشجویان درحال تحصیل در این رشته و نیاز جامعه به این خدمات چه پاسخی خواهد داد.

    از بین رفتن استقلال رشته روانشناسی

    وی ادامه داد: علاوه برآن نگرانی ما از نگاه تک بعدی، خطی و زیست پزشکی این وزارتخانه به انسان است ضمن اینکه از دست رفتن استقلال رشته روانشناسی و زیرمجموعه قرارگرفتن آن تحت رشته دیگر از جمله نگرانی مهم ما است.

    فتحی آشتیانی افزود: به نظر می رسد این تصمیم تهدیدی جدی برای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در پی خواهد داشت.

     


تاريخ : پنجشنبه ۱۱ آذر ،۱۳٩٥ ساعت: ۸:٥٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



میگنا - 101 تکنیک بازی درمانی


 

  • میگنا - 101 تکنیک بازی درمانی
    بدون داشتن آگاهی و منابع قوی و دقیق حرکت در هر حیطه علمی مانند گام برداشتن در تاریکی است. بدین منظور در ادامه مرجعی نسبتأ کامل و مستدل برای مبحث ارزیابی و تشخیص مشکلات کودکان از طریق بازی را معرفی می‌کنیم.

    همه کودکان در برهه‌هایی از رشد خود مشکلات رفتاری را نشان می‌دهند که ریشه در هیجانات و احساسات کودک دارد، این مشکلات شامل ترس‌ها، اضطراب، پرخاشگری، ناتوانی در برقراری ارتباط، خجالتی بودن، مشکلات گفتاری و... است.

    کتاب 101 تکنیک بازی درمانی مجموعه‌ای از بازی‌ها را ارائه می‌دهد که برای کودکان و نوجوانانی که مشکلات عاطفی، ذهنی، حسی و حرکتی دارند و یا آنهایی که در شرایط بهنجار هستند می‌تواند توسط بازی درمانگران، مربی مهدهای کودک، والدین و دیگر متخصصان این حوزه مورد استفاده قرار گیرد.

     این کتاب شامل هفت بخش هنر بیانی، داستان گویی، عروسک خیمه شب بازی، گروه، اسباب بازی‌ها، مسابقات و سایر تکنیک‌ها است.

    در تکنیک‌های هنر بیانی از روش‌های مختلف هنری مثل رنگ کردن، مجسمه‌سازی، گل، ماژیک‌ها، نقاشی و... برای بیان احساسات توسط کودک و برقراری ارتباط استفاده می‌شود.

    برای مثال «تکنیک آیا می‌توان آب و روغن را مخلوط کرد؟»: کادوسون و شافر در این باره می‎گویند طلاق برای کودکان و والدینشان جنبه ویران کننده دارد، این موضوع مربوط به مراحل فقدان و از بین رفتن است. این تکنیک یک تجربه دیداری است که کودک را به درک موضوع طلاق که اشتباه یا گناه او نیست و همچنین درک دلایل طلاق کمک می‌کند.

    کودکان دبستانی و نوجوانان برای سازگاری با همسالان و دیگر مولفه‌های رشدی خود نیاز به آموزش مهارت‌های اجتماعی دارند، تکنیک‌های بازی‌های گروهی روش‌های مختلف بازی را برای استفاده به شکل گروهی فراهم می‌آورد. که در جهت افزایش مهارت‌های اجتماعی و مدیریت خشم سودمند است.

    برای مثال در این بخش «تکنیک بازی تابلو احساسات» معرفی شده است که از منظر نویسندگان یک تکنیک فوق العاده برای آموزش عاطفی ـ هیجانی کودکان است. این تکنیک سبب آگاهی، شناخت مجدد و شناخت احساسات می‌شود. استفاده از این تکنیک در موقعیت‌های گروهی باعث ایجاد و رشد همدلی و احساس جامعیت می‌شود. همچنین فرصتی را برای کودکان فراهم می‌کند تا همدیگر را به عنوان انسان‌های دارای احساسات مورد تایید و تشویق قرار دهند.

    این کتاب به بازی درمانگران کمک می‌کند که با حداقل امکانات و با وسایل در دسترس انواع تکنیک‌های سودمند و هدفمند را اجرا کنند که علاوه بر اثربخشی درمانی، استفاده از وسایل در دسترس موجب افزایش خلاقیت کودک می‌شود.

    در بخش اسباب بازی‌ها تکنیکی معرفی شده است به نام «ببینم چقدر زورت زیاد است» این تکنیک بازی درمانی تعاملی و جذابی است که فعالیت مشت زدن به روزنامه و پرتاب کردن روزنامه را شامل می‌شود. هدف این بازی افزایش دلبستگی، اعتماد به نفس، صمیمیت نسبت به دیگران و سرگرمی لذت بخش است. این درمان برای دامنه وسیعی از مشکلات از جمله گوشه گیری یا رفتار افسردگی، رفتار پرخاشگری بیش از حد، ایجاد قشقرق و سر و صدا، هراس، مشکل اجتماعی شدن و دوست گرفتن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

     بازی درمانی بر چهار جنبه اساسی و مهم استوار است : آموزش، تعامل با کودک، پرورش، ایجاد چالش (مبارزه طلبی) بازی های معرفی شده در کتاب 101 تکنیک بازی درمانی این چهار جنبه را پوشش می‌دهد و منطق هر بازی به همراه توصیف نحوه بازی و کاربرد آن ذکر شده است که علاقه‌مندان به کار با کودک بتوانند بهترین و صحیح‌ترین استفاده را از تکنیک‌های بازی درمانی داشته باشند و در پایان معرفی بازی منابع آن ذکر شده است که این امر دستیابی به منابع و مقالات بسیار زیادی را برای متخصصان کار با کودک فراهم می‌کند.

    آموزش تصمیم‌گیری و حل مسئله برای کودکان بسیار الزامی است زیرا سطح رشد کرتکس مغز کودکان همانند بزرگسالان نیست و عملکرد اجرایی‌شان کمتر بالغ و پخته است و آنها اغلب به صورت ساده به موقعیت‌ها واکنش نشان می‌دهند، غالبأ با رفتاری که ناشی از عواطف و هیجان است با کمی یا بدون تفکر عمل می‌کنند.

    در بخش‌های مختلف کتاب، تکنیک‌های متعددی برای آموزش حل مسئله به کودکان طراحی شده است مثلأ تکنیک «رویارویی با فرایند حل مسئله» و «ترسیم اجرا» و «ترسیم راه حل» هر سه تکنیک‌های حل مسئله هستند که در بخش هنرهای بیانی قرار دارد و در بخش دوم تکنیک «بازی درمانی به شیوه حل مسئله» آمده است، این بازی برای کمک به کودکان جهت یادگیری گام‌های موثر برای حل مشکلاتشان طراحی شده است و کودکان می‌توانند با این بازی توانایی کلامی ساختن مشکل فعلی را کسب کنند. در این بازی درمانگر با استفاده از عروسک خیمه شب بازی به معرفی مراحل حل مسئله می‌پردازد.

    موضوع رایج در کار با کودکان و نوجوانان، ناتوانی در کلامی‌سازی احساساتشان است مخصوصأ صحبت کردن در مورد احساساتی که تهدید کننده هستند، بسیار دشوار است. در کتاب 101 تکنیک بازی درمانی، بازی‌های بسیار متنوعی به این موضوع اشاره دارد که کمک می‌کند کودکان احساسات خود را بشناسند، در قالب کلام بیان کنند و بتوانند آن را پیش از این که به واکنش‌های فیزیولوژیکی تبدیل نمایند تجربه کنند.

    در کتاب مذکور تکنیک‌های بازی درمانی برای آموزش بیان احساسات برای کودکان و نوجوانان درگیر مشکلات افسردگی، بیش فعالی، اضطراب، پرخاشگری و تعارض با همسالان طراحی شده است که می‌توان به صورت فردی، گروهی یا خانواده درمانی استفاده کرد و برای درمانگران که فعالیت هدایت شده انجام می‌دهند یا درمانگرانی که فعالیت غیر هدایت شده انجام می‌دهند بسیار سودمند است.  

     این کتاب با گردآوری مطالبی متنوع درباره نظریه‌ها و روش‌های موجود و در دسترس، منبعی مناسب درباره بازی درمانی و رویکردهای روان‌شناختی آن فراهم آورده است، و به علاقه‌مندان به کار با کودک کمک می‌کند که به صورت علمی برنامه درمانی خود را پیش ببرند. 

    -

    «101 تکنیک بازی درمانی»

    نویسنده: هیدی جرارد کادوسون، چارز ای. شافر
    مترجم: الله محمد اسماعیل
    ناشر: دانژه، چاپ اول 1394 472 صفحه، 28000 تومان
    -
    شما می‌توانید کتاب «101 تکنیک بازی درمانی» را تا یک هفته پس از معرفی با ۱۰ درصد تخفیف از فروشگاه اینترنتی شهر کتاب خرید کنید. (اینجـــــا)

     


تاريخ : یکشنبه ٢۳ آبان ،۱۳٩٥ ساعت: ٤:۱٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



تفاوت دیابت نوع یک و دو چیست؟


 

  • تفاوت دیابت نوع یک و دو چیست؟

    diabetes-mellitus

    درمورد دیابت مقالات زیادی را منتشر کرده‌ایم که هریک به روشی سعی در درمان دیابت یا معرفی راهکارهای پیشگیری از دیابت داشته است اما هرگز درمورد تفاوت‌های انواع دیابت صحبتی نشده است، با ما همراه شوید تا 5 تفاوت اصلی دیابت نوع یک و دو را بررسی کنیم.

    به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ هنگامی که دیگران می‌شنوند شما دیابت دارید، شروع به فرضیه‌سازی‌ می‌کنند، که همیشه هم درست نیست. بسیاری از سردرگمی‌ها ناشی از این واقعیت است که دو نوع اصلی از دیابت وجود دارد، و هنوز بسیاری از مردم نمی‌دانند که این دو چقدر با هم متفاوت هستند.

    به عنوان کسی که حدوداً ۴۰ سال پیش به دیابت نوع ۱ مبتلا شدم، با این بیماری آشنایی بسیاری دارم. من در کودکی مبتلا، و نوجوانی و بزرگسالی خود را با آن سپری کردم. زمانی ‌که تصمیم به بچه‌دار شدن گرفتم، باید چگونگی مدیریت در در دوران بارداری را می‌آموختم.

    ابتلا به دیابت نوع ۱ به این معناست که من در اقلیت هستم: از حدود ۲۹ میلیون آمریکایی که مبتلا به دیابت هستند، تنها 1.25 میلیون نفر دیابت نوع ۱ دارند. بیشتر آنها به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند، که شکلی کاملاً متفاوت دارد.

    دکتر گَری شینر، متخصص دیابت در پنسیلوانیا و نویسنده‌ی کتاب: مثل یک لوزالمعده فکر کن، می‌گوید، مقایسه نوع ۱ با نوع ۲ مانند مقایسه سیب با تراکتور است. تنها نقطه‌ی مشترک آن دو عدم توانایی در کنترل قند خون است. ۵ تفاوت مهم آن دو در ادامه آمده است.

    ۱. نوع ۱ یک بیماری خود ایمنی است، حال آنکه دیابت نوع ۲ چنین نیست.

    دیابت زمانی بروز می‌کند که بدن شما با انسولین مشکل داشته باشد، هورمونی که در تبدیل قند موجود در غذاها به انرژی کمک می‌کند. زمانی ‌که در بدن شما انسولین کافی وجود ندارد، قند در جریان خون ذخیره می‌شود و می‌تواند شما را بیمار کند.
    افراد مبتلا به هر دو نوع دیابت ۱ و ۲ با این مشکل مواجه هستند، اما متفاوت آنها چیست. اگر فرد مبتلا به نوع ۱ باشد، بدن او به هیچ وجه انسولین تولید نمی‌کند. به همین دلیل، نوع ۱ این بیماری یک بیماری خود ایمنی است، به نحوی که به سیستم ایمنی بدن حمله می‌کند و سلول‌های سازنده‌ی انسولین در پانکراس را از بین می‌برد. هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند چه چیزی باعث آن می‌شود، اما به احتمال زیاد نقش ژنتیک است.
    بدن افراد مبتلا به نوع ۲، انسولین می‌سازند، اما یا مقدار آن کافی نیست یا استفاده از آنچه ساخته می‌شود، مشکل است. عوامل عمده در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ چاقی (به ویژه اضافه وزن در ناحیه‌ی اطراف شکم) و کم تحرکی هستند. داشتن پیشینه‌ی خانوادگی نیز خطر ابتلا را افزایش می‌دهد.

    ۲. دریافت انسولین برای افراد نوع ۱ ضروری است؛ حل آنکه برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ درمان‌های متنوعی وجود دارد.

    از آنجا که بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ هیچ انسولینی نمی‌سازند، آنها به تزریق روزانه و یا پوشیدن یک پمپ انسولین که به بدنشان متصل است، نیاز دارند. بدون انسولین، آنها خواهند مُرد.
    برای نوع ۲ طیف بیشتری از گزینه‌های درمان وجود دارد. ممکن است به شما گفته شود فقط روی رژیم غذایی خود نظارت کنید، بیشتر ورزش کنید و کمی وزن کم کنید، اما اکثر مبتلایان به دیابت نوع ۲ قرص مصرف می‌کنند تا بدن را به تولید انسولین و یا کمتر کردن سطح قند خون وادار سازند. اگر این تلاش‌ها موثر نبود و بیماری بدتر شد ممکن است به تزریق انسولین نیاز باشد.

    ۳. افت قند خون در دیابت نوع ۱ بسیار شایع است.

    قند خون بالا خطرناک است، اما افت شدید قند خون که هیپوگلیسمی خوانده می‌شود نیز ممکن است موجب ضعف، سرگیجه، تعریق و لرزش شود. در موارد شدید می‌تواند فرد را بیهوش و حتی تهدید کننده‌ی زندگی باشد.
    گرچه هر کسی می‌تواند تا حدی آن را تجربه کند، اما در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ بسیار رایج است. به همین دلیل نیاز است تا مقدار انسولین دریافتی (از طریق تزریق یا پمپ) بر اساس مصرف مواد غذایی و سطح فعالیت با دقت محاسبه شود. آگاه باشید که این امر همیشه آسان نیست، و دریافت انسولین بیشتر از حدی که به آن نیاز دارید، می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد. حتی ورزش، هر چند که سالم است، اما می‌تواند موجب کاهش قند خون شود.
    اگر مبتلا به علائم هیپوگلیسمی هستید، باید برای افزایش سریع قند خون اقدامی نمائید. که این امر ممکن است به معنای نوشیدن یک لیوان آب میوه، خوردن مقداری آب نبات یا مصرف قرص یا ژل حاوی گلوکز باشد.

    ۴. اگر شما به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید، خوردن غذاهای شیرین می‌تواند بسیار خطرناک‌ باشد.

    غافلگیر شدید؟ اگر چه برای هیچ کس پرخوری شکلات هوشمندانه نیست، اما شینر می‌گوید که، افراد با دیابت نوع ۱ به طور کلی می‌توانند هر آنچه می‌خواهند بخورند، مشروط بر آنکه با دوز انسولین آنها مطابقت کند. بنابراین اگر می‌خواهید برای رفتن به یک جشن تولد برنامه‌ریزی کنید، می‌توانید به سادگی انسولین بیشتری برای مبارزه با یورش قند از کیک مصرف کنید.
    اگر مبتلا به نوع ۲ هستید، ممکن است نیاز باشد کمی بیشتر مراقب مواد غذایی مصرفی خود باشید. اغلب افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ انسولین مصرف نمی‌کنند و اگر شما نیز مبتلا هستید از انسولین استفاده نمی‌کنید، بدین معناست که شما راهی آسان برای بی‌اثر کردن آنچه می‌خورید، ندارید. دیابت نوع ۲ تقریباً ارتباط مستقیمی با چاقی دارد، و خوردن مقدار زیادی شیرینی می‌تواند به راحتی به افزایش وزن منجر شود.

    ۵. دیابت نوع ۱ معمولاً در بچه‌ها تشخیص داده می‌شود؛ اما دیابت نوع ۲ بعداً بوجود می‌آید.

    اگر چه این احتمال وجود دارد یک بزرگسال نیز به دیابت نوع ۱ مبتلا شود، اما ابتلا به آن در دوران کودکی بسیار شایع‌تر است. (به همین دلیل به دیابت نوجوانی معروف است.)اما ابتلا به دیابت نوع ۲ همچنان که پا به سن می‌گذارید،احتمال بیشتری می‌یابد: خطر ابتلا بعد از سن ۴۵ سالگی بیشتر می‌شود.
    صرف نظر از زمانی که متوجه می‌شوید به دیابت مبتلا شده‌اید، یا کدام نوع از دیابت را دارید، جدی گرفتن آن بسیار مهم است. بسیاری از مردم تصور می‌کنند که نوع ۱ نوع “بد” است و نوع ۲ فقط یک ناراحتی جزئی است، اما هر دو می‌توانند به عوارض جدی مانند کوری، قطع عضو و نارسایی کلیه منجر شوند. اما نتیجه‌ی مهم این است که امکان زندگی سالم و طولانی با هر شکل از این بیماری وجود دارد. داروی خود را طبق دستور مصرف کنید، سطح قند خون خود را مکرراً کنترل کنید، خوب غذا خوردن، ورزش و محدود کردن استرس همگی از نکات کلیدی هستند.


     


تاريخ : چهارشنبه ۱٩ آبان ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٥٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



بهترین دعا ی راضی شدن خانواده ها برای ازدواج


 

  • بهترین دعا ی راضی شدن خانواده ها برای ازدواج

    اطلاعات کاربری

    آمار سایت

     

  • کل مطالب : 3132
  • کل نظرات : 156
  • افراد آنلاین : 10
  • تعداد اعضا : 352
  • آی پی امروز : 247
  • آی پی دیروز : 998
  • گوگل امروز : 32
  • گوگل دیروز : 475
  • بازدید هفته : 381
  • بازدید ماه : 16,193
  • بازدید سال : 2,323,165
  • بازدید کلی : 2,880,936

     

 
 

تاريخ : دوشنبه ۱٧ آبان ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:٤٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



این هدفون وایرلس 89 دلاری با ایرپاد اپل رقابت می کند


 

  • این هدفون وایرلس 89 دلاری با ایرپاد اپل رقابت می کند

    ساخت این هدفون وایرلس براق گام بعدی در جهت دستگاه های بی سیم خواهد بود. با حذف جک ۳۵mm هدفون اپل، هدفون های سیم دار رسما از مد افتادند. از آن پس توسعه دهندگان این عرصه تلاش کردند تا هنر ساخت هدفون های بی سیم یا وایرلس را تکمیل کنند. و این فکر در جهت توسعه آن هنگام قدرت یافت که دیگر دستگاه ها هم به هوشمند شدن تمایل داشتند.1z

    به هر حال ما در اینجا قصد داریم درباره این هدفون ها صحبت کنیم. هدفون های headphones2Air که توسط کمپانی crazybaby ساخته شده، امیدوار است بدین وسیله کمی جلوتر از زمان پیش برود.

    به لطف رزولوشن HD صدای این هدفون ها فول استریو است. و صرف نظر از Cortana، Google و Siri این هدفون ها با کمک صدا برای ارتباط یافتن با دستیار گوشی موبایل شما خواهند آمد.

    امکان اتصال پذیری هدفون های ۲Air به هر دستگاه بلوتوث دار نشان داده است که کاملا متناسب با گوشی های موبایل اندروید و اپل ساخته شده اند.

    1az

    از خصوصیات دیگر این هدفون ها آن است که به راحتی با یکدیگر جفت می شوند. این امر که موجب صرفه جویی یک گام در استفاده از هدفون های بی سیم سنتی می باشد، در واقع نشان دهنده اتصالات کمتر آن است.

    برای شارژ کردن این هدفون باید آن ها در پوسته آلومینیومیشان قرار دهید و سپس آن را وارد پریز برق کنید. طبق گفته crazybaby، یک باطری کامل شارژ شده یک روز کامل هدفون های شما را فعال نگه می دارد. و یک ساعت شارژ کردن، آن ها را بیشتر از سه ساعت روشن نگه خواهد داشت.

    0

    Allen Zhang، بنیانگذار کمپانی، گفت: “فناوری صدای وایرلس سفارشی این هدفون ها موجب می شود تا شما همه جزئیات موسیقیتان را بشنوید. اتصالات استوار و قابل اطمینان توسط آخرین تکنولوژی CSR طراحی شده است که این هدفون ها را در مقایسه با دیگر هدفون ها جزء بهترین ها در هم رده های خودش قرار می دهد.”

    توسعه دهندگان این هدفون ها آن را بر اساس محاسبه حرکت در زمان ساخته اند. به گونه ای که اگر شما بدوید، بپرید یا دوچرخه سواری کنید هدفون ها از گوشتان لیز نمی خورند یا خارج نمی شوند.

    lk

    شما از طریق اپلیکیشن crazybaby می توانید هدفون ها را تنظیم کنید. این هدفون ها برای یک سال گارانتی دارند. و شما می توانید آن ها را با قیمت ۸۹$ خریداری کنید.

    شما می توانید جذاب ترین اخبار و مقالات دنیای تکنولوژی را در کانال تلگرام زوم تک دنبال کنید. برای عضویت در این کانال، اینجا کلیک کنید.

     


تاريخ : یکشنبه ۱٦ آبان ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٢۸ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



ابراهیم شاکری


 

  • ابراهیم شاکری

    ebrahim2

     

    ۱)

    به سکوت بگو

    بیاید اینجا بنشیند روی این خارها

    کمی ریزگرد رنگ کنیم به موهاش

    کمی شرجی، سِرُم به رگهاش

    کمی آفتاب کِرِم به پهنای پوستش

    بعد

    از درازای این نخلها بالا برود

    رطب بچیند برای لبهای دیگران

    و لبخند بزند با حوصله

    تا لبهاش را بِبُریم خورشت کنیم برای مارهای دوش ریگزار

    ما قول داده ایم

    مردانه و زنانه ی این سکوت را

    شبانه به عقد هم درآوریم

    و سحرگاه به چله ی دار بکشیم

    تا نقش شود بر پیشانی مان

    بعد سکوت کنیم

    ما سکوت کرده ایم

    —————————————————————————————-

    ۲)

    این خون

    این مایع بی تاب جنون را

    بی آنکه فواره بزند از رگهام بنوش

    چنانکه ماهی

    جنون آبی دریا را

    چنانکه پرنده جنون سبز درخت را

    چنانکه قلب من

    جنون سیاه گیسوان تو را در باد


تاريخ : دوشنبه ۱٠ آبان ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٢۱ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب